怀孕初期没胃口正常吗

成熟的女性多少都知道一些怀孕后的反应,比如恶心呕吐以及嗜睡是妊娠的典型症状 。但部分女性怀孕后 , 也会有一些比较独特的表现 。还有些孕妇体质比较特殊,根本不会出现早孕反应 。那么,怀孕初期没胃口正常吗?
孕早期食欲不振是常见的早孕反应 。在孕初期胃口不好的孕妇不在少数,主要是因为怀孕后体内激素变化导致胃液的分泌减少,从而影响了孕妇的胃口 。食欲不振严重的孕妇甚至完全不想进食 。但不补充足够的营养,就不利于宝宝的发育 。因此,孕妇一定要积极地处理食欲不佳的问题 。
如果只是胃口不大好 , 可以适当地多吃些自己喜欢的食物 。比如,部分孕妇的口味会发生明显改变,会特别想吃酸的或辣的食物 。此时,就可以吃些李子、葡萄和橘子及柠檬等酸味水果 , 增进食欲,也可以适当吃些酸辣粉 。但爱吃辣的孕妇也要注意,不能吃太辣,稍微有些辣味即可,孕期还是应清淡饮食 。
【怀孕初期没胃口正常吗】此外,也可以在菜肴上下些功夫 。多烹饪些色彩鲜艳、香味诱人的食物,比如排骨汤煮馄饨、炒西蓝花、番茄炒蛋和香菇炖鸡等 。严重厌食的孕妇则要积极治疗 。

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