献血前可以喝水，献血前要注意补充水分，献血前最好喝两杯糖水 ， 但不要喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料 。
【献血前为什么不能大量饮水】献血前注意事项：
1、一定要休息好，献血前一晚不要熬夜 。
2、不要吃油腻的食物，同时在献血前1天~2天内不要饮酒 。
在献血后要注意休息，但不能立即进入温度很低的空调房内或洗冷水澡，因为这些做法会使全身毛孔快速闭合，阻碍体内热量散发 ， 加剧因脑部血管迅速收缩而引起的大脑供血不足 ， 进而使人出现头晕目眩等症状 。
献血后，针眼部位创可贴要保持24小时 。针眼处不要被水浸润 ， 也不要被不洁物品污染 ， 更不要在此部位搓揉 。

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