十月怀胎,就是为了一朝分娩,随着预产期的到来,很多妈妈都是既紧张又兴奋的,自己终于要跟小宝贝见面 。可是有些孕妇预产期都过了 , 宝宝还是没有一点动静想要出生,很多妈妈就会比较着急 。那么,二胎预产期到了没反应怎么办?
【二胎预产期到了没反应怎么办】预产期过了一个星期宝宝还是不想出生的话,准妈妈就要开始加强运动 , 准妈妈加强运动可以促使胎儿加快入盆 , 还能锻炼盆底肌肉,增加产力 。不过,出去运动的时候需要找个人陪伴,以防突然有紧急情况发生 。
散步是帮助宝宝加快出生的运动之一,散步可以呼吸新鲜空气 , 同时散步可以帮助胎儿尽快入盆,帮助骨盆韧带松弛,为分娩做准备 。
产前体操运动也是不错的加快宝宝出生的运动,产前体操可以帮助胎儿早些入盆 , 同时准妈妈适当做产前体操可以增加骨盆底肌肉韧性和弹性 。
通过爬楼梯也是可以加快宝宝出生的,爬楼梯可以帮助胎儿更好入盆,使产程尽快到来 。
如果预产期过了,准妈妈可以多多按摩乳头,通过按摩乳头会促使大脑垂体分泌催产素引起子宫收缩,一般上下午各20分钟,通过乳头刺激,促使早日临产 。
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