樱桃 ， 有维生素c含量的王者的著称，在樱桃众多的品种当中，以针叶樱桃维生素c的含量最高 ， 对于普通樱桃的话，十几颗的樱桃，维生素c的含量就可以达到500毫克 ， 与其他的水果对比来讲 ， 维生素c的含量也是较高的 。
【樱桃含有维生素C多少】除了樱桃之外，橙子维生素c的含量也是比较可观的，同时具有美白的功效 。差不多一个橙子的量，就足以供应一天中维生素c的需要量，如果觉得樱桃比较昂贵的话，可以将橙子作为维生素c的补充，能够给身体提供大量的膳食纤维，同时有补充果糖和恢复体力的作用，是便于随身携带的水果佳品 。
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