1、炖服：将人参片5g放入炖盅内加水适量炖3小时后服用 。
2、嚼食：取2~3片人参含于口中细嚼后咽下 。
3、打粉：将人参片打粉，每天吞服，每次2克，用量可视个人体质而定 。
4、泡茶：取人参片5片，枸杞子10g置于茶杯中 ， 用开水冲泡服用（可反复冲泡） 。
5、泡酒：将整支人参20g，枸杞子50g装入玻璃瓶内用50~60度的白酒10斤浸泡30天，每日斟情服用 。
【人参怎么食用】6、炖煮食品：将人参片10g、枸杞子30g和瘦肉、鸡等一起烹炖，滋补强身 。

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