孕妇上厕所能不能太久

结婚之后,女性一旦怀孕就会引起全家的高度警戒,因为害怕怀孕的中出现任何一点儿闪失影响到宝宝,所以很多孕妇在怀孕的过程中都会注意穿好防辐射服、少玩手机、不该吃的绝对不吃,甚至连上厕所的时长都非常纠结 。那么孕妇上厕所能不能太久呢?
孕妇上厕所不能太久 。
【孕妇上厕所能不能太久】现在的厕所分为蹲厕和坐厕两种类型 , 蹲厕可以帮助孕妇缓解孕期时的便秘,而坐便给人的体验则更加舒适 。但是孕妇比较特殊 , 怀孕之后的大小便情况会出现一些变化,比如说容易尿频和便秘 。
如果上蹲厕的话,孕妇蹲的太久一定会出现腿麻腿酸的症状,这时候腿部就很难以支撑起孕妇的躯体,再加上怀孕期间腹部的增大,有很多孕妇蹲都蹲不下 , 这时候就更难以支持了 。在蹲厕的时间过长还容易引起孕妇下肢静脉曲张引发血栓 。
如果上的是坐厕 , 由于坐便器非常舒适,在上厕所时双腿不容易感到吃力 , 这就导致很多人在上座厕的时候喜欢一边玩机或者是一边看书,迟迟不愿意站起来 。
不管是蹲厕还是坐厕都需要用力保持腹压,这种情况下孕妇的盆底肌肉需要承受很大的压力,长时间如此便秘的情况没有缓解,反而还诱发了痔疮,甚至导致盆底功能障碍、引发子宫收缩 。
所以说孕妇上厕所的时间不能太久,一定要改变长时间蹲厕所的习惯,上厕所的时候不要玩手机看书,一发现自己有便意就要立刻去厕所解决 。

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