怀孕初期能不能吃料酒 _怀孕

【怀孕初期能不能吃料酒】在日常烹调食物的时候，会使用不同的调味料进行调味，让食物变得更加好吃，但女性在怀孕时期在饮食方面是要很讲究的，有不少食物是不能吃或需要少吃的，不然可能会不利于胎儿的健康，甚至致使胎儿畸形，对此有孕妇问，怀孕初期能不能吃料酒？
在怀孕过程中，孕妇都需要慎吃料酒，尤其在怀孕初期尽量不要吃，主要是料酒成分里面含有酒精，虽然酒精含量比较少，但还是会对胎儿有轻微影响，此外酒精会让孕妇精神处于兴奋状态，就会影响到晚上睡眠状态，甚至会导致孕妇出现失眠多梦等情况，不利于孕妇和胎儿的健康，只有到了怀孕中晚期，在烹调食物时有需要才少量添加。
孕妇如果担心料酒中含有酒精会影响到宝宝健康，可以增长一点烹煮时间，利用高温将酒精挥发掉，减少料酒对胎儿的影响，其实在孕期最关键是均衡饮食，只要控制好量，就不会产生太大的影响，所以孕妇吃的食品中，使用料酒应注意少量或适量即可，同时减少使用次数。
其实料酒对于孕妇来说影响还是比较少的，酒类以及含酒精的饮品才是孕妇绝对不可以触碰的，因为即便孕妇少量的喝或者偶然喝，只要究竟进入人体之后，就有可能会通过胎盘被胎儿所吸收掉，给胎儿造成极大的损害，因此若是孕妇不小心喝了酒，最好尽快少量多饮水，促进新陈代谢，将酒精排出，减少伤害。

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