女性一旦怀孕了就代表身体是两个人的事情了 ， 所以平时做运动或者吃东西的时候都要顾及到腹中的胎儿安全，如果饮食不当会造成胎儿躁动不安或者有生命危险，所以平时人们能吃的食物孕妇不一定能吃，那么孕初期能不能吃余甘呢？
1、余甘是一种水果，其营养价值非常丰富 ， 不仅有大量的氨基酸成分，还有很多维生素 ， 所以孕妇可以适当吃点余甘这种水果来补充维生素，还能预防女性在怀孕期间生病 。
【孕初能不能吃余甘】2、但是余甘具有增强体内新陈代谢的功效 ， 所以平时孕初期的女性不宜吃太多的余甘，否则会造成腹痛腹泻的症状，所以平时不可贪吃 。
3、余甘吃多了还很容易造成饥饿，所以孕妇在饭前不要吃余甘 ， 可以选择饭后再吃，这样就能避免肚子饥饿引起头晕的症状 。
孕初期的女性身体需要格外注意，因为怀孕前三个月的胎儿都是不稳定的，吃错东西很容易导致胎盘不稳，发生流产的症状 ， 所以一定要按照孕妇的饮食规格来进食，少吃辛辣的食物和油腻的食物，并且怀孕前期是不能做剧烈运动的 。
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