【早晨吃鸡蛋灌饼会胖吗】早晨吃鸡蛋灌饼不会胖，早上吃，中午吃 ， 晚上吃 ， 都不会，但要注意量 。早上吃了晚上中午就别吃了，中午吃一次 ， 早上晚上就尽量别吃了 。不长胖很简单，禁止吃包装的食品，禁止吃糖 。就不会长胖了，水果含糖什么都可以吃 。

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