顺产后的产妇身体极其虚弱 , 在一定条件下,水果也是可以代替饮食 。水果中的维生素还有水分也十分充足,可是对于产妇来说,有些水果是不能吃的 。那么,顺产产妇能不能吃榴莲?
榴莲果肉的营养价值极其丰盛,其中含有的钙元素以及钾元素热量是其他水果不能媲美的 。所以顺产的产妇自然是可以吃榴莲,但是冰冷的榴莲不可食用,而且不易多吃 。榴莲性热 。多吃容易导致消化不良以及上火等情况 。
【顺产产妇能不能吃榴莲】顺产产后可以吃哪些水果?
1、香蕉:顺产产后的女性通常会有便秘的现象 。而香蕉具有很好的通便效果 。所以日常生活中使用一定的香蕉不仅可以补充铁元素,同样还能预防便秘 。但产后的女性要注意一点 , 香蕉不可吃过硬的,也不可吃太凉的 。
2、奇异果:奇异果酸甜的口感,就可知道它的维生素c含量特别高 。产后的女性经常食用奇异果 , 不仅可以止渴通乳,而且可以强化自身的免疫力 。久而久之,对于顺产后女性身体恢复也极其有利 。
3、桂圆:桂圆本身就是一种补血益气的水果 。对于产后女性身体虚弱 。以及脾胃不良 , 气血不足有明显的缓解效果 。
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