孕妇能不能吃酸角 _孕妇

【孕妇能不能吃酸角】酸角是生长在云南地区的，在北方人们对于酸角会感到陌生，酸角也就是一种很酸的食物，在一些大超市会见到这种食物，一些孕妇怀孕后会喜欢吃一些酸性的食物，那么孕妇能不能吃酸角？
孕妇可以吃酸角，同样也要注意少吃，酸角中的酸性过大，容易刺激到孕妇的肠胃，甚至还会导致肠胃炎，影响较大。少量的吃一些酸角，能够起到开胃助消化的作用，孕妇可以喝酸角泡的水，或是用白糖拌酸角吃，这样酸酸甜甜的味道会更好。
酸角不适合妊娠期血糖高的孕妇吃，胃不好的孕妇也不可以吃酸角，酸角容易加重他们的症状，甚至还会引起一些胃病。但是酸角中的营养成分还是比较高，在炎热的夏季，酸角还能够预防人们中暑，含有的钙也比较多，同时还可以缓解孕妇孕吐。
孕妇的身体需要保护宝宝，除了吃的食物需要注意外，在运动方面也要注意，每天都要运动，比如说散步、瑜伽等，都非常有适合孕妇，运动能增加他们的抵抗力，防止他们在孕期感染到一些疾?。?同时也可以保持她们的身材。

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