鸡蛋 ， 家庭必备的食品 。很多人吃鸡蛋的时候喜欢吃流心的鸡蛋，认为这样的鸡蛋更加有营养，而且口感会更好一些 。孕妇有的也喜欢吃流心鸡蛋 ， 那么孕妇可以吃流心鸡蛋吗？
【孕妇可以吃流心鸡蛋吗】最好不要吃 。流心鸡蛋就是没有完全成熟的鸡蛋，也就是我们常说的溏心鸡蛋 。这样的鸡蛋是没有完全成熟的 。鸡蛋营养很高，但若是鸡蛋没有煮熟，或者是蒸熟，就属于流心鸡蛋 。流心鸡蛋含有病菌和细菌 ， 比如沙门氏菌 。这种菌在没有成熟的鸡蛋里面是很常见的 。如果摄入了沙门氏菌等病菌 ， 孕妇身体可能会出问题 ， 容易导致孕妇腹泻等疾病的发生 。
孕妇不可以吃流心鸡蛋 。鸡蛋营养丰富，如果要吃 。孕妇一定要吃完全煮熟或蒸熟的鸡蛋 。这样的鸡蛋经过高温蒸煮之后，鸡蛋里面的细菌都被杀死 ， 病菌也自然不存在，这样的鸡蛋更加安全 。
很多人认为，流心鸡蛋的营养价值要比蒸煮熟的鸡蛋更高一些 。其实 ， 这样的认为是没有科学依据的 。流心鸡蛋与蒸煮熟的鸡蛋的营养价值没有太大的差异 。孕妇朋友千万不要为了那所谓的营养价值更高，而选择吃流心鸡蛋，没有获得更高的营养价值，反而会对身体不利 。
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