1、慈姑是一种低脂肪，高碳水化合物的食物，并且慈姑含有秋水仙碱等多种生物碱，有防癌抗癌肿、解毒消痈的作用，常用来防治肿瘤 。
【慈菇的功效与作用】2、慈姑是性凉的食物，能够生津润肤、清热下火 。中医还认为慈菇能够入药来辅助治疗肺痨和哮喘 。所以综合来说慈姑具有润肺的功效，能够滋阴润肺，去除肺燥肺热 。使人呼吸畅通舒适 。以及护心功效，保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等 。
3、慈菇还具有解毒的功效，能增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质 。同时慈姑还能利尿消肿，清除体内毒素和多余的水分 ， 促进血液和水分新陈代谢，利尿、消水肿 。

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