怀孕以后，孕妇就不再是一个人了，需要为了肚子里的胎儿吃一些有营养的东西 。鱼肉含有很有的蛋白质 ， 胎儿出生后大脑会比较聪明 ， 非常适合孕妇吃，但是不知道怀孕初期鱼能不能吃？
鱼是很有营养的食物，肉中含有dha、蛋白质等多种元素，孕妇吃了以后，对自身、胎儿都有益处 。但是孕初期 ， 孕妇最好是吃淡水鱼，不要吃无鳞鱼和海鱼 ， 这些鱼的属性偏寒 ， 吃多了可能会引起宫缩，导致流产 。
【怀孕初期鱼能不能吃】怀孕期间，孕妇最好不要吃山楂、甲鱼、罐头、薏米、螃蟹等食物，也不要吃寒凉和要吃刺激性的食物，孕妇可以吃点坚果，可以促进胎儿的大脑发育 。另外，孕妇需要有一个很好的心情，只有心情好了，胎儿的发育才会跟得上 。
怀孕后，孕妇还要在穿着上注意，宽松的衣服和鞋子更利于胎儿的发育 。而且吃完饭不要立即躺下 ， 可以去室外活动，看看外面的花花草草，蓝天白云 ， 听听鸟叫 ， 不仅心情大好，整个人也会精神起来 。此外，孕妇还要定期去医院做孕检，来详细了解胎儿的情况，有什么不适 ， 及时去医院 。
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