1、尽量避免久坐 。屁股上的黑色，是久坐引起的膀胱经不通，身体不能正常运输垃圾，这些垃圾堆积在屁股上，就形成了这些黑色沉积 。要想去除黑印，以后尽量避免久坐 。
2、选择带软垫的椅子 。大部分人还是避免不了长时间久坐，所以为了去除屁股上的黑色坐印还是尽量选择带软垫的椅子 。带软垫的椅子可以减少臀部皮肤与椅子之间的摩擦 。
【臀部黑黑的怎么处理】3、休息时多做抬臀运动 。臀部久坐不动才会出现黑?。谟〕鱿直硎就尾垦貉纷纯霾缓?，所以尽可能让臀部运动起来 ， 才能促进臀部血液循环有助于去除黑印 。
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