豆腐可以提高皮肤的抗氧化能力，改善皮肤的暗沉，令皮肤变得非常嫩白，具有美肤效果 。
豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃 。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用 。
【豆腐对人的的皮肤好吗】现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量 。豆腐是排毒养颜的上品 。

豆腐对人的的皮肤好吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 块炒五彩怎么做
• 二氧化硫对人体的危害
• 金针菇鸡蛋豆腐汤怎么做
• 陈醋豆腐的做法和配方
• 油泼豆腐的做法
• 麻婆豆腐怎样做好吃
• 描写花形态的的成语
• 松香拔毛对人体有什么危害
• 玻璃纤维对人的危害
• 羊肉能和豆腐吃吗