1、紫菜半两、虾米半两、嫩板豆腐一件切粒、瘦猪肉三两、姜一片、芹菜一小棵（或葱二条）切碎、生抽半汤匙、生粉半茶匙、油半汤匙、水或上汤四杯、盐半茶匙、糖1/4茶匙、生抽半汤匙、古月粉少许 。
2、猪肉洗净，抹干水，切粒再稍剁幼，加腌料捞匀 。
3、虾米浸软，滴干水 。
【豆腐紫菜汤】4、紫菜放落镬中（不落油） ， 慢火烘炒片刻至紫菜稍硬身铲起，洗净切碎 。（烘炒紫菜可去腥味 ， 附着的沙也是易洗掉）
5、下油一汤匙 ， 放下猪肉炒至将熟 ， 铲起盛罩篱内，让油及水流去 。
6、用镬中余油，下虾米及姜爆香，加入调味、紫菜、豆腐煮滚，再煮五分钟 ， 下猪肉及芹菜煮滚至猪肉熟 。除去汤面的泡，试味，盛汤碗内上桌 。

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