1、都好 。木瓜是可以和酸奶一起吃的木瓜可以丰胸,对女性很好 。木瓜是非常好的水果营养成分也比较的高 。
【木瓜生吃好还是和酸奶一起好】2、木瓜有健脾消食的作用，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸 。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功 。吃了太多的肉，脂肪容易堆积在下半身，木瓜里的酵素 ， 可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更有骨感 。
3、酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡 ， 促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，而长期便秘和体重增加有一定的关系 。

木瓜生吃好还是和酸奶一起好的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 芦荟胶怎么用效果最好
• 手机qq怎么删除好友通知
• 酸辣藕片怎么做好吃
• 论文写作好方法
• 孕妇晚上开灯睡好吗
• 正能量工作心得一句话
• 红酸汤火锅怎么做好吃
• 香菇鹌鹑蛋怎么蒸好吃
• 蚌肉怎么做好吃
• 怀孕越早打掉越好吗