1、糖的黏附性很强，咀嚼时能够及时清除牙齿上的牙菌斑和口腔内的残渣，对于口腔健康和牙齿的保健有一定的作用 。
2、吃口香糖能够促进咀嚼运动，使咬肌变的发达 。
【口香糖的好处】3、能够促进唾液分泌，唾液分泌后能够促进食物消化 ， 帮助提升食欲的同时，能够运转食物在体内的消化和吸收功能 。但是常吃口香糖有一定的坏处 ， 因为口香糖以蔗糖作为甜味剂，长期大量嚼口香糖时会不自觉摄入糖分 ， 对牙齿产生一定程度的腐蚀 。如果常吃口香糖，对儿童的口腔生长发育不利 ， 会使儿童的口腔出现变形的情况 。如果长期大量服用口香糖 ， 会造成反酸、烧心、食欲不振等情况 。

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