酸奶能代替牛奶吗

【酸奶能代替牛奶吗】由于酸奶是从纯奶发酵而来,因此对合格的酸奶的理化指标是有要求的,即蛋白质、脂肪等营养成分含量不低于纯牛奶 。有些人对喝鲜牛奶感到不适应,会出现腹胀、腹泻等症状,这种现象称之为乳糖不耐症 。酸奶最突出的优势就在于可以消除或减轻乳糖不耐症 。另外,酸奶有预防胃肠道感染、增强免疫力、防治便秘、防癌等作用 。

酸奶能代替牛奶吗的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: