【早上吃鸡蛋就拉肚子是怎么回事】须先排除鸡蛋不卫生 ， 有细菌或变质，吃了拉肚子 。然后，可能是对鸡蛋过敏，可以采取逐渐接近法去适应 。就是一次不吃一个鸡蛋，而是吃一半 ， 看效果 。仍不行，就吃三分之一，还不行再减少 。找到可以吃的量后，天天吃，适应后再慢慢的加量吃 。对于鸡蛋 ， 鸡蛋中含蛋白质较高，同时含较多的卵磷脂，脂肪含量也是比较高的，也容易对肠胃造成刺激，产生腹泻 。可以把鸡蛋做成鸡蛋糕，对肠胃刺激降低，且营养容易消化吸收 。同时平时可以适当喝些生姜水，适当调理肠胃 。

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