妊娠反应大概什么时候开始

妊娠反应在怀孕的时候都会有 , 有些比较严重 , 有些属于轻微,而且每个孕妇妊娠反应长短时间都不同 。发现怀孕以后 , 孕妇都很好奇什么时候会有妊娠反应 。那么妊娠反应大概什么时候开始?
妊娠反应在怀孕六周的时候会出现,因为妊娠早期孕妇体内的绒毛膜促性腺激素变多引起,还会有头晕乏力,食欲下降的表现 。一般妊娠反应会在12周左右慢慢消失,有些孕妇反应会比较强烈,很长时间都无法恢复,可能整个孕期都会有 。
在妊娠反应出现以后,孕妇要知道这个并不是病 , 所以不要紧张 , 一定要保持心情舒畅 , 可以转移自己的注意力 , 经常去户外散散心,呼吸新鲜空气 , 可以减轻妊娠反应 。少量多餐,清淡饮食也很重要,可以增强食欲,补充身体需要的营养 。
【妊娠反应大概什么时候开始】早孕反应出现以后,比较喜欢吃酸味的食物,比如橘子,梅干等,都可以提高食欲,但不要吃山楂,山楂可能会导致宫缩,容易流产 。孕妇要均衡饮食,一般早晨的时候妊娠反应比较强烈 , 白天会好很多 。孕妇可以吃一下全麦面包,牛奶等食物,作为早餐,晚上喝一杯牛奶还可以改善睡眠 。

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