1、鸡肉120克 ， 红参(或高丽参)12克，鹿茸32克 。
2、取鸡胸肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒;人参切片 。全部材料放入炖盅内，加开水适量，加盖，隔水慢火炖3小时，汤成可供饮用 。
【参茸煲汤怎么做】3、功效：大补元气，温肾壮阳，用于元气虚极，体虚欲脱;或肾阳虚衰 ， 精血亏虚 ， 畏寒肢冷，阳痿早泄，宫冷不孕 ， 小便频繁，腰膝酸痛，头晕耳鸣 。

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