莲子心泡水喝的主要功效有：去火、清心、宁神、排毒等 。莲子心，是莲子中间的绿色胚芽，分布于我国南北各省 。莲子心含有蛋白质、维生素、矿物质、莲心碱、异莲心碱、荷叶碱等 。有养心健脑、降血压、清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、消暑除烦、生津止渴的功效 。
【常喝莲子心泡的茶好吗】注意：莲子心性味苦寒 ， 不可长期饮用，以免造成胃肠不适 。

常喝莲子心泡的茶好吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 经常喝蜂蜜柠檬水的好处有哪些
• 孕妇能吃百合莲子吗
• 常喝醪糟汤会变胖吗
• 莲子能炒着吃吗
• 莲子雪梨冰糖水功效
• 常喝鸡汤有什么好处
• 常喝冰红茶对身体好吗
• 莲子心中苦梨儿腹内酸的意思是什么
• 常喝黑米糊有什么好处
• 栗子莲子炒鸡丁