【土豆和海带一起相克吗】1、可以一起适量吃 。
2、土豆性平，味甘，其中含有不少的淀粉、糖分、蛋白质、纤维素、维生素、胡萝卜素以及钙、磷、钾等微量元素 ， 而海带性寒、味咸，主要含有水分、蛋白质、胶质、纤维素、维生素、以及碘、钾等多种微量元素，两者的营养、成分之间互不相克，可以一起食用 。
3、但是因为土豆富含淀粉 ， 海带含有丰富纤维素，两者均属于不宜消化的食物 ， 吃多了会增加肠胃负担，不利于肠胃健康，因此需要适量食用为宜 。

土豆和海带一起相克吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 吃槟榔有啥好处和坏处
• 新股申购和新债申购区别是什么
• 三江指南长江长江和什么江
• 照片上有方法加时间和定位吗
• 粘黄小米和糯黄小米哪个好
• 炸麻花的酥脆做法和配方东北
• 白薯和红薯的区别
• 中式插花怎么插
• 杨过怎么死的
• 顾佳和许幻山最后复婚了吗