黑豆与红糖之间是没有冲突和相克的作用的，可以一起煮食，不会产生对人体有毒有害的物质的 。并且适当吃会有以下好处：
1、具有补肾温阳，散寒止痛，补气健脾的功效，适用于人体的肾虚引起的腰膝酸软，头晕目眩，神疲乏力等；
【红糖能和黑豆一起吃吗】2、红糖属于温补食物，可以补气补血，而且营养很丰富，黑豆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质 ， 有活血、利水、袪风、解毒等作用 。这种食用方法可以增加口感，同时有补血功效 。

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