1、做法步骤:食材:纯(鲜)牛奶1L,酸奶菌粉1小包,酸奶机1个 , 酸奶(或分杯)
【diy酸奶的做法】2、水烧开 , 即将与牛奶接触的物体全都用开水烫一遍,杀掉其他的杂菌 , 避免杂菌来影响我们的菌粉发酵 。如果像视频中水里煮一煮,将延长一个星期保质期 。需要消毒的有:酸奶机桶(或分杯),筷子,碗,勺子等 。>>我自己做的时候,直接烧一壶开水,将酸奶桶、盖、筷子都冲一遍 。我们家2,3天都能喝完,也就懒着再将他们煮一煮 。
3、纯(鲜)牛奶倒入碗中 , 菌粉加入 。如果不是分杯,直接将牛奶倒入不锈钢大桶中 。鲜牛奶(7天保质期)可以做,纯牛奶(配料表只有生牛乳)也可以做,我还试过一半豆浆一半纯牛奶 。我用纯牛奶做的多 , 国外的纯牛奶品牌我基本都买过 。最近用的比较多的是荷兰荷高和艾多,做出来酸奶比较厚实 。有时候刚好逛超市也会买鲜牛奶回来做 。
4、用消毒过的筷子将菌粉搅拌均匀 , 看不见菌粉就可以了 。如果是用不锈钢大桶做,到这里就可以发酵了 。
5、分杯一个个倒进去,最好每个杯子先倒一半,全部倒完一半再倒另一半 , 避免菌粉分布不均 。
6、冬天在酸奶机里放些温水,帮助发酵 。夏天可要可不要 。
7、一杯杯放进去 。
8、通电,冬天发酵8-11个小时 , 夏天只要6-8个小时 。时间越长 , 酸奶越酸 。由于酸奶发酵期间,不能移动晃动,放在一个不碍事的地方 , 或者跟我一样每天晚上做 , 算好时间 , 冬天晚上10点做,早上7点好,经过9个小时 。
9、酸奶做好了,立刻将分杯(不锈钢大桶)移到冷藏中经过4小时以上钝化 。如果要加糖加蜂蜜加炼乳加水果,吃得时候加在自己杯子里 。每天喝酸奶的宝宝绝对不会出现便秘的问题 , 每天都是妈妈们想要的香蕉便 。
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