孕妇血糖高可以吃面包吗 _孕妇

孕妇在怀孕期间，对于饮食的需求很大，如果没有多加控制饮食摄入的话，很容易出现血糖升高的现象，如果血糖比较高的话，就要控制一下饮食，以免影响胎儿正常发育，那么，孕妇血糖高可以吃面包吗？
孕妇血糖高最好不吃面包，面包里面不但含有大量糖分，而且还含有大量的脂肪，能量比较高，它不仅让血糖增长，同时也会影响身体对其他营养物质和微量元素的吸收，所以孕妇血糖的话高，最好不要吃面包。
血糖高的孕妇在饮食上需要进行一些合理的改善，在主食上面，尽量以粗粮、粥为主，此外，像生菜、菜心、菠菜等绿叶菜，这些绿叶蔬菜营养价值高，而且含糖量少，是孕妇的好选择，可以避免血糖升高。孕妇可以吃低钠高纤维的饮食，但是对于一些富含淀粉和脂肪类的食物，就要尽量减少摄入。
【孕妇血糖高可以吃面包吗】在水果方面，孕妇血糖高可以吃一些升糖指数低的水果，比如柚子，猕猴桃，枇杷等，虽然可以但是也要注意不能多吃，孕妇在控制好饮食后一段时间，可以去医院进行复查看看，查看自身的血糖指标有没有正常一些。

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