怀孕的女性需要保持好的心态,而且饮食也不可以忽视,不然就会导致孕妇出现一些不好的问题,比如孕妇肚子胀气,那么,孕妇肚子胀气要怎么办呢?孕妇肚子胀气是怎么回事?
孕妇肚子胀气怎么办
孕妇肚子胀气需要注意饮食,比如多喝水,还有吃一些不容易胀气的食物,而且要少吃多餐,不要一次性吃太多,因为肠胃已经胀气了,这个时候在吃的太饱只会对造成肠胃负担 , 直接影响胀气恢复 。孕妇在肚子胀气的时候可以适当的运动一下,比如散散步,还可以按摩腹部帮助消化,当肠道消化不佳时可以通过按摩来缓解 。
孕妇肚子胀气怎么回事
孕妇肚子胀气有可能是因为子宫增大的原因导致 , 子宫增大之后会压迫肠胃,致使肠道消化不佳,如果孕妇本身就有肠道,比如便秘还有胀气等,也会影响到肠道蠕动差 。
【孕妇肚子胀气怎么办孕妇肚子胀气怎么回事】怀孕初期激素有所改变,这时候孕妇的激素增加 , 也会引起肠道消化系统减弱导致肠道胀气 。这种情况一般在怀孕3个月之后会逐渐的好转,所以一般是不需要特别的处理的 。但是孕妇还要时刻关注 , 如果有变化也需要及时就医 。
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