世界各国茶文化各不相同,我国是世界上最早发现、栽培茶叶的国家 。茶叶在中国很受广大群众的欢迎 。但是很多孕妇都不敢喝茶,听说喝茶对胎儿以及自己的身体都不好 。那么孕妇可以喝什么茶呢?
女性在怀孕期间是可以适当的喝茶的,但是在茶叶的选择上要慎重 。
1、花果茶 。在花果茶选择上尽量谨遵医嘱,因为部分花果茶对胎儿是有害的 。
【孕妇可以喝什么茶】2、柚子茶 。柚子中含有大量的人体必需的微量元素,能使气滞畅通 。还能辅助治疗一些病症 。
3、水果茶 。是用各种类型的水果调制成的茶,如果孕妇在怀孕期间有孕吐等妊娠反应,是可以适量的喝一些水果茶的 。
但是要注意,山楂果对子宫有收缩作用,所以孕妇少饮用或者食用为妙 。因为孕妇的体质比较特殊,稍有不慎,便会对宝宝发育产生一些影响 。所以尽量选择纯天然,无加工的茶叶 。
而没有饮茶习惯的孕妇,平时也可喝点富含营养物质的饮料,补充维生素C , 能帮助铁的吸收,增强机体的抗病能力,让自己有足够的营养和体力做好分娩的准备 。
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