1、基本变速变向运球过人：先匀速控球前进，变速让球在手上稍停半秒，随后加速切入篮下 。
2、快速运球：面对防守者全速前进，在运球突破过程中用一只手完成两次变向，这个动作的重点在于通过双脚重心转移牵引防守球员重心向佯攻方向移动 ， 从而晃开防守球员，撕开防守 。
3、大幅度变速：这是许多球星爱用的动作 ， 变速时手有往右边前进的动作但随后拉回来换手往左边突破 。
【篮球变速过人与变向过人的技巧】4、胯下运球变向过人：这是过人动作中不可或缺的变向技术，它可以在进攻受阻时缓冲做铺垫动作，也可以用它直接抹掉对手 。

篮球变速过人与变向过人的技巧的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 孕妇叶酸过量宝宝会自闭吗
• 乌龟过冬喂食方法
• 银行转账超过10万需要什么
• 苹果超过200无法下载怎么解决
• 二级建造师过期还能初始注册吗
• 牡蛎长途运输怎样保鲜
• 腰受过伤怀孕能坚持下来吗
• 情侣告白暖心句子
• 科二考不过怎么办
• 孕妇36度9算发烧吗