女生冬天吃什么水果最佳

1、石榴被认为是对女性最有益的水果,石榴富含天然雌激素,有保持皮肤密实防止起皱的功能 , 它还富含矿物质和维生素,让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性 。
2、梨对止咳有奇效,非常适合冬季吃 。梨是令人生机勃勃、精力十足的水果 。
【女生冬天吃什么水果最佳】3、柠檬中含有丰富的维他命B1、B2 , 维他命C等多种营养物质,另外柠檬中还含有有机酸、柠檬酸和高度的碱性,具有非常强的抗氧化功效,也能促进皮肤的新陈谢、延缓衰老、抑制黑色素沉淀 。

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