枸杞桂圆泡水喝的功效与作用

1、桂圆枸杞都是中药,中医认为桂圆味甘性温 , 具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效 。枸杞味甘性平 , 具有养肝,滋肾,润肺的作用 。同用泡水具有补益气血,补肝益肾的作用 。
2、但其性温热,不宜长期大量饮用,尤其体内热盛,阴虚内热者避免服用,以免助热生火 , 引起身体不适 。
【枸杞桂圆泡水喝的功效与作用】3、建议在中医师的指导下应用 , 并保持心情舒畅,生活作息要有规律,避免过度劳累,饮食宜清淡易消化富有营养,忌食油腻辛辣刺激性食物 , 忌烟酒 。

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