凉拌苦菜的材料：苦菜、蒜泥、盐、味精、香油、醋 。
做法：1、将苦菜去杂洗净，入沸水锅略焯 ， 迅速捞出，洗出苦味，挤干水分，切碎，放人盆中待用；
2、将蒜泥、盐、味精、香油和醋放小碗中搅匀 ， 浇在苦菜上拌匀即可食用 。
苦菜什锦的材料：苦菜、水发香菇、豆腐、粉条、土豆、白菜、葱、姜末、盐、味精、酱油、花椒油、香油、料酒、奶汤适量 。
做法：1、将苦菜洗净 ， 切成段 ， 香菇用水发好后 ， 一切两半，豆腐切成小长方块，入油锅炸至金黄色捞出 ， 待用；
【苦菜干怎么吃好吃】2、将土豆削皮

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