1、减肥期间可以适当的喝一些陈皮茶、柠檬茶、薏仁茶、山楂茶、普洱茶、或者是决明子茶，都有一定的帮助减肥的效果 。茶叶中含有一定的咖啡碱和茶多酚，能够可以和脂肪结合，促进脂肪的排出，同时可以减少脂肪摄入 ， 这样就可以达到有利于减肥的作用 。
【什么茶减肥效果好】2、但这种情况下只能作为一种辅助治疗，重要的还是要做好良好的饮食控制，要多吃一些清淡的蔬菜和水果，也就是控制好每餐饮食的总热量，然后加强运动锻炼，这样才会达到比较好的减肥效果 。

什么茶减肥效果好的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 人言何所畏惧是什么意思
• 什么花的寓意是友谊地久天长
• 排骨与脊骨有什么区别
• 茶叶取茶的正确方法
• 鸡肉干锅放些什么配菜
• 西瓜和什么东西不能一起吃
• 什么ETF可以当天买卖
• 五月20日在古代是什么
• beautifully什么意思
• 交通事故检车是什么意思