萝卜糠了还有营养吗

营养流失是肯定无疑的 。
萝卜放久了,起码萝卜含有的脂肪,碳水化合物,维生素A,胡萝卜素,硫胺素 , 核黄素 , 尼克酸,维生素C , 维生素E,
钙 , 磷 的含量会大量减少的,甚至维生素C会完全流失 。
【萝卜糠了还有营养吗】但是,萝卜含有的矿物质相对来讲,比较稳定,会减少的相对少一些,比如,钾,钠,镁 , 铁,锌,硒 , 铜,锰 。

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