乒乓球拍分为2种，直拍和横拍 。
1、直拍握法 ， 拇指和食指紧扣拍柄，中指等三指弯曲空握（可以放下一个乒乓球）顶住拍的背面 。采用直握的国手有：许昕、王皓、马琳 。
优点：通过拇指和食指的调整，实现对板型的灵活控制 。易于实现台内挑打、台内拧拉等各项技术，在同一位置击球时，相对横板来讲，所需要的击球空间更少 。
缺点：训练难度大，要达到高水平很不容易，出成绩很难 。反手始终是弱项，虽然采用了横打技术，但也没有解决直板中远台的相持能力 。
2、横拍握法，相对简单 ， 怎么握菜刀，就怎么握拍 。采用横握的国手有：张继科、樊振东、李晓霞、丁宁、刘诗雯 。
优点：握拍简单，通过手腕控制板型 。护台范围大，正反手适合主动发力 ， 中远台进攻颇具威胁 。易于出成绩 。
【乒乓球横排好打还是竖排好打】缺点：台内小球处理等台内技术不如直板，横板的中间偏腋下位置始终是横板选手的软肋 。
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