蔬菜类：魔芋、白萝卜、茄子、山药 。胡萝卜、黄豆芽 、银耳，辣椒，芹菜 。生菜 。冬瓜，这些蔬菜可以放心吃，当然还有其他的我没有列出来 。
【糖尿病病人应吃什么好】谷类：玉米，小米 ， 黑米，燕麦，黑芝麻，薏米，这些都是对糖尿病病人有帮助的，可以借鉴 。
坚果类：莲子 ， 板栗，开心果，花生 ， 西瓜子，白瓜子，杏仁 。这些可以多吃不影响糖尿病病因 。
饮料：可以多喝绿茶，红茶，石榴茶等，有很大帮助 。

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