【超简单鲫鱼汤的热量是多少】大约45大卡每一百克，鲫鱼汤做法如下 。
原料：鲫鱼、精盐、胡椒粉、大葱、姜、大蒜、花生油 。
步骤：
1、将鲫鱼宰杀，去鳞、鳃、内脏洗净 ， 加精盐拌匀腌片刻；
2、姜蒜葱切末；
3、炒锅注油烧至六成热，放入鲫鱼略煎至两面金黄色，添加适量水，加入姜蒜末烧开；
4、中火炖至汤汁浓白，加入精盐、胡椒粉，撒入葱末即可 。

超简单鲫鱼汤的热量是多少的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 冲锋服如何挑选
• 王者情侣网名超甜恩爱
• 如何用最简单的工具做太空沙
• 电饼铛南瓜饼简单做法
• 怎么钓鲫鱼容易上钩
• 太平超e保2019能带病投保吗
• 柚子汁怎么做简单
• 梁启超和康有为有什么关系
• 鲫鱼的做法有几种啊
• 煎鱼不破皮的简单方法