西瓜番茄汁，我们先用榨汁器把西瓜瓤榨成汁，放到合适的容器里边，然后在把西红柿切碎了，去掉里面的籽，压出汁水，放到西瓜汁里面，然后搅拌在一起就可以喝了，西瓜番茄汁不但可以减肥瘦身 ， 还可以预防中暑 。
西瓜红茶，先准备红茶5克，西瓜适量 。我们先把红茶放到茶杯里面泡开，然后把西瓜切成?。?把西瓜丁放到里面 ， 西瓜红茶可以减肥，清热解暑，加速腹部脂肪的燃烧，对减肥真的很有用 。
【西瓜减肥食谱】瓜片荷叶茶 ， 我们需要准备新鲜西瓜皮1块，鲜荷叶30克，先将西瓜皮切成小块 ， 把荷叶切成丝，然后把这些材料放入沸水中煎煮3分钟就可以饮用了，这款汤能够很好的改善便秘 ， 还可以达到瘦全身的效果

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