1、晚上喝红酒最佳时间点是睡前半小时到两小时（21:00~23:00），如果能在睡前半小时到两小时喝可以改善睡眠质量，让你第二天充满精力；
【喝红酒的注意事项】2、晚上喝红酒不能空腹，在喝红酒前可以晒微喝一点酸奶，这是因为补充一定的蛋白质和钙能够缓解身体对酒精的吸收速度 。；
3、晚上喝红酒的量不要超过25g，而且度数最好在10度左右 。

喝红酒的注意事项的详细内容就为您分享到这里，【精选笔记】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

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