【养生喝什么茶】养生茶是以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的 。体质各异饮茶也有讲究，燥热体质的人应喝凉性茶 ， 虚寒体质者应喝温性茶 。平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人 ， 应喝中性茶或温性茶，免疫力低下或久病初愈患者 ， 可服用灵芝茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶 。

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