第一：苹果醋和醋有些共同的性质，经常服用苹果醋，有调节血压 ， 降胆固醇，治疗关节炎 ， 痛风症的作用 ， 而且还可以帮助消化及调整体型 ， 也就是说在一定程度上有助于减肥 。
第二：使用苹果醋能改变酸性体质，而且喝醋对身体是不错的，不过也不能过量，适度即可 ， 因为过量后也会造成一定的副作用 ， 而且苹果醋也并不像人们想象的那样有突出的减肥效果 。
【苹果醋减肥效果好吗】第三：苹果醋可以促消化 ， 但并不是减肥的良药，因为苹果醋的的主要功效并不是减肥，而且苹果醋只是促进消化从而使体重减轻 ， 但并不是真正的使人减肥 。

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