【孕妇可以吃冬枣吗】1、孕妇是可以吃冬枣的 。
2、冬枣是枣的一种，但是成熟的时间比较晚 。冬枣的营养价值非常高，含有多种维生素和矿物质类营养素，也含有一定量的蛋白质、脂肪酸等营养成分，是一种营养价值很高的食物，怀孕期间可以吃冬枣 。
3、冬枣中的维生素C含量很高，而且还有比较丰富的环磷酸腺苷，能够有效的调节孕妇的免疫系统，增强免疫功能 。
4、冬枣中的维生素C和维生素P含量很高 ， 可以增强毛细血管的弹性，具有抑菌、防动脉硬化、预防高血压的作用 。
5、冬枣中的维生素A、维生素E含量也很高 ， 对于宝宝视力、皮肤、神经系统的发育都是非常有益的 。

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