【高手长跑应穿钉鞋吗】"钉鞋"亦写作"丁鞵"、"钉鞵"、"丁鞋"，又称"钉靴"。它是运动跑鞋中的一种，为体育比赛专用，具有 耐磨损、高回弹力、质优价良等优点 。长跑，即长距离跑步，路程通常在5000米及以上 。钉鞋采用优质橡胶、布、合金为材料制成，最大的特点为鞋底有合金钉 ， 有良好的防滑性能，适合各种场地跑步选手使用 。

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