1、绿茶:绿茶里面含有丰富的锌元素,是宝宝生长发育不可缺少的一种必要的微量元素,而对于孕妈妈来说,适当的喝一些绿茶可以起到很好的帮助消化,促进血液循环,防止妊娠期水肿等作用 。
【孕妇喝什么茶对胎儿好】2、柠檬茶:柠檬维生素非常丰富 , 酸,对早孕现象(孕吐)非常好,也是缓解孕吐目前最好的东西,同时有预防产后肥胖的作用 。
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