1、防癌抗癌 。莲子善于补五脏不足 , 通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能 。
【吃莲子有什么好处】2、滋养补虚、止遗涩精 。莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者 , 更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用 , 对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用 。
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