手机号码拉黑了可以通过以下步骤恢复：
【手机号码拉黑了怎么恢复】1、首先在手机桌面上找到设置并打开 。
2、然后打开“设置”选项后 ， 往下拉，点击“电话”选项 。
3、接着进入“电话”选项内，点击“骚扰拦截”选项 。
4、随后在“骚扰拦截”选项卡内，点击下方的“黑名单” 。就能看到黑名单里面的电话联系方式 。
5、其次页面右上角的“编辑”，使黑名单里的电话联系方式进入编辑状态 。
6、最后选择需要移出黑名单的手机号码 ， 点击下方的“移出”即设置完成 。

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