1、每100克的橙子所含有的热量为47大卡，而一个橙子可食用部分的重量大概在148克，因此我们吃上一个橙子的话，那么摄入的热量就为70大卡，需要我们散步48.3分钟才能将这些热量消耗掉 。
【橙子的热量】2、从上面介绍的数值来看，橙子的热量并不是特别高的，因为即使我们吃上整个橙子，也不会导致我们摄入过多的热量，因为70大卡的热量比一碗米饭的热量小多了 。而且我们本身身体日常的代谢活动也是需要消耗热量的，70大卡的热量和我们一天正常消耗的热量比较起来，是不算太高的 。

橙子的热量的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 抖音适合发朋友圈的八字句子
• 我的世界给玩家标签有什么用
• 皮面运动鞋怎么清洗
• 属蛇的和属蛇的相配吗 有什么说法
• 配角的语录
• 选手机号码什么尾数好 女性适合的尾号是什么
• 社工有前途吗?
• 描写雨声音段落
• 腌过的鸡腿肉怎么保存
• 属龙的婚姻一辈子会幸福吗 结婚会幸福