1、高钙奶酪配红酒减肥法:可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪 。只要3餐正常吃 , 在睡前30分内 , 吃1-2片奶酪或50g乳酪 , 再喝1杯50-100cc.的红酒,3周可瘦7公斤 。
2、材料:奶酪1-2片或50g乳酪,奶酪含脂肪酸、蛋白质及钙质等,能有效促进新陈代谢,提高甲状腺功能,以达到燃烧脂肪效用 。
【红葡萄酒怎么喝减肥】3、红酒50-100cc,红酒含酒精、酪胺酸等成分,产热效果好 , 能促进新陈代谢,且热量不会被人体储存 。
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